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金昌_藜 麦 藜麦是联合国粮农组织认定的

我要评来源：原创　2011/7/10 22:46:29　作者：金昌 -　浏览次数：

评论：金昌_藜 麦 藜麦是联合国粮农组织认定的,藜 麦 藜麦是联合国粮农组织认定的唯一全营养食物，单一食物就可满足人体基本的营养需求。对于健身减肥人群来说，藜麦是最好的主食，被称为营养黄金。 藜麦的营养丰富，藜麦还非常容易熟，容易消化的食物，和我们经常吃的大米的口感并不一样，还会就有淡淡的清香。富含有多种人体必需的营养元素，尤其是蛋白质含量非常高，和牛肉当中的蛋白质含量都得一拼。其次还富含多种人体需要的氨基酸，其中藜麦…

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